Bien choisir sa literie

Nos conseils

Essayer un lit oui, mais comment ? S'asseoir dessus et toucher la surface ne suffit pas pour bien choisir son matelas. Quelques conseils pour le choix de son ensemble matelas + sommier en quatre étapes :

- Allongez-vous plusieurs minutes sur la literie. Fermez les yeux pour mieux vous concentrer sur vos sensations.

- Couchez-vous sur le dos : si vous passez votre main entre les reins et le matelas, ce dernier est trop ferme. 

- Prenez appui sur un coude : s'il s'enfonce dans le matelas, ce dernier n’est pas assez ferme.

- Mettez-vous sur le côté : si l’épaule se place correctement dans le matelas sans gène, la fermeté est satisfaisante.

- Pour choisir votre matelas, prévoyez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise. Retirer votre manteau avant l’essai.

- Si vous dormez à deux... essayez à deux !!!

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